Vous donnez tout… et pourtant, vous êtes épuisé(e)
Vous aimez votre enfant plus que tout. Mais depuis un moment, le quotidien ressemble à un combat.
Vous vous sentez en souffrance, seul(e) face aux difficultés de votre enfant. Vous doutez de vos capacités de parent : « Est-ce que je m’y prends bien ? ». Les tensions s’installent dans votre couple. Votre estime de vous s’effrite, jour après jour. Vous doutez de vos capacités de parent : « Est-ce que je m’y prends bien ? ».
Face à des comportements perturbateurs, les parents, démunis, finissent par adopter des pratiques éducatives inadaptées. Un climat coercitif s’installe, qui entretient et amplifie… les comportements perturbateurs. Personne n’est responsable : c’est un engrenage, et on peut en sortir.
Vous portez beaucoup.
Fatigue et charge mentale
Doutes et culpabilité
Besoin de souffler
Les doutes, la fatigue, la culpabilité… tout cela est normal face à une situation difficile. Mais vous n’avez pas à vous y habituer.
Je suis là pour marcher à vos côtés.
Je suis Laëtitia Baldine, sophrologue spécialisée dans l’accompagnement des parents.
Je sais combien il est difficile de garder son calme quand tout semble s’emballer. C’est pourquoi j’ai choisi de soutenir les parents, car lorsqu’ils vont mieux, toute la famille respire.
Formée à la sophrologie et à l’accompagnement parental
Nous nous rencontrons individuellement. Nous retraçons ensemble l’histoire développementale de votre enfant, faisons le point sur les suivis passés et présents, et discutons des difficultés actuelles. Vous êtes écouté(e), sans jugement.
2.Le programme en cinq étapes
Vous suivez un programme structuré, pensé pour vous donner des clés de compréhension et des outils concrets à appliquer au quotidien. (détail ci-dessous)
3. Le bilan post accompagnement à 4 mois
Quatre mois après la fin du programme, nous refaisons le point : ce qui a changé, ce qui tient, ce qu’il reste à ajuster. Pour que les progrès s’inscrivent dans la durée.
Les 5 étapes du programme d’accompagnement parental
Psychoéducation TDAH/TOP Renforcement positif
Vous êtes informé(e) sur le TDAH/TOP pour comprendre ce qui se joue et savoir comment agir.
Lien parent/enfant Consigne efficace
Vous retrouvez des moments de qualité avec votre enfant et renforcez le lien parent-enfant.
Tableau de comportement Gestion des écrans
Vous mettez en place des règles compréhensibles pour votre enfant et tenables pour vous.
Gestion des crises Mise en place des routines
Vous disposez d’outils concrets pour répondre aux comportements opposants sans entrer en conflit.
Devoirs et lien avec l’école Sorties
Vous faites le point sur vos acquis et vous vous donnez les moyens de maintenir les progrès.
Ce que peut apporter un accompagnement parentalité
Rétablir les interactions parent-enfant dans le cadre d’échanges positifs
Informer les parents sur les troubles de leur enfant, leur permettre de comprendre et d’agir
Accentuer la motivation de l’enfant à respecter le cadre et les règles posées.
Rétablir la dynamique familiale
Améliorer le bien-être parental
Diminuer le stress parental
Vos questions fréquentes
La sophrologie, c’est quoi exactement ?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
À qui s’adresse la sophrologie ?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Combien de séances de sophrologie sont nécessaires ?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Les séances de sophrologie sont-elles remboursées ?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Comment se déroule une séance de sophrologie ?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Prêt(e) à retrouver votre équilibre ?
Faites le premier pas vers une vie plus sereine et épanouie.